ASSALAMUALAIKUM…
Post yang lepas dah cakap mengenai diet ATKINS, iaitu
diet yang mana mengamalkan protein dan mengambil karbohidrat dalam kuantiti
yang sangat sedikit ,20g.
Alhamdulillah…
Perubahan berat badan yang banyak membuatkan SIS rasa
excited sangat.Sapa lah tak teruja bila berat badan turun 5kg dalam
seminggu!!!*what!!*yess in a week .Can you believe that.Tapi waktu diet badan
rasa tak larat sangat ras nak pengsan..Kenapa ?? ??
Sebab badan tak cukup glukos ?? karbohidrat dari glukos
,jadi bila mengamalkan diet tersebut ,karbohidrat memang sedikit dalam badan.Bila
glukos kurang tekanan darah jadi rendah mula rasa pening-pening pulak..
Kesimpulannya ,amalkan diet yang seimbang serta amalkan
senaman yang dapat membakar lemak.So,baru lah sihat bukan nak kurus je tapi antibody
badan lemah..
Pergi ke kedai membeli tong gas ,
Badan sihat otak pun cerdas. :P
